عینک آفتابی در زمستان
عینک آفتابی در زمستان
بر کسی پوشیده نیست که می‌بایست در تمام طول سال از پوست در برابر اثرات مخرب نور خورشید محافظت کرد. با این حال محافظت از چشمان در برابر اشعه‌های مضر خورشید با این امر تفاوت چندانی ندارد.
به بیان دیگر، همه می‌دانند که در فصل تابستان محافظت از چشم در برابر تابش نور خورشید بسیار مهم و ضروری است، اما تعداد کمی از افراد به اهمیت این امر در فصل سرما و لزوم استفاده از عینک آفتابی در زمستان آگاهی دارند.
سرد بودن هوا به این معنا نیست که شما نیازی به عینک آفتابی در زمستان ندارید. اگر خورشید می‌تابد، اشعه UV هم وجود دارد. بر این اساس، فصل زمستان می‌تواند به اندازه هر فصل دیگری برای چشمان شما آسیب‌زا باشد.
اشعه ماوراء بنفش بدون توجه به فصل، در تمام طول روز وجود داشته و می‌تواند در پوشش ابرها نیز نفوذ کند. بنابراین آسیب چشمی می‌تواند در ماه‌های سردتر بدون محافظت کافی رخ دهد.
لزوم استفاده از عینک آفتابی در زمستان
استفاده از عینک آفتابی در زمستان ممکن است عجیب به نظر برسد، اما چشم پزشکان آن را توصیه می‌کنند. اگرچه در فصل سرما طول روزها کاهش یافته و مواجهه ما با خورشید کمتر است، اما خود خورشید در زاویه متفاوتی قرار گرفته و به نسبت تابستان در آسمان پایین‌تر است.
در واقع خورشید در زمستان زمان بیشتری را در قسمت‌های پایینی آسمان سپری می‌کند. همین مسئله می‌تواند موید این نکته باشد که در این فصل بیشتر در معرض اشعه‌های مضر UV هستیم.
بنابراین، روزهای سرد، تاریک، بارانی و یا ابری زمستان همچنان زمان مناسبی جهت استفاده از عینک آفتابی با کیفیت است. ذکر این نکته نیز حائز اهمیت است که در تابستان محیط سبز اطراف تنها حدود 6 درصد نور را منعکس می‌کند؛ این در حالی است که برای برف این رقم چیزی نزدیک به 80 درصد می‌شود.
آنچه گفته شد بدان معناست که چشمان شما می‌توانند تقریبا دو برابر بیشتر از تابستان نور ماوراء بنفش را در زمستان تجربه کنند. بنابراین استفاده از عینک آفتابی در زمستان لازم است.
با توجه به موارد گفته شده، چشمان ما و پوست لطیف اطراف آن‌ها، در تمام طول سال مستعد آسیب نور خورشید هستند. بنابراین استفاده از عینک آفتابی در زمستان که دارای کیفیت و پوشش محافظ UV است، یکی از کارهایی است که می‌توان جهت محافظت از بینایی انجام داد.
همچنین تنها عینک‌های آفتابی با لنزهای با کیفیت از چشم‌ها در برابر التهاب یا عوامل جدی‌تر محافظت می‌کنند. دلیل این امر آن است که نور خورشید، که حاوی سطوح بالایی از UV است، می‌تواند به راحتی به شبکیه چشم آسیب برساند.
دلایل استفاده از عینک آفتابی در زمستان
- محافظت از چشم در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV)
حتما می‌دانید که اشعه ماوراء بنفش خورشید قادر است به پوست آسیب برساند. با این حال خوب است این نکته را نیز بدانید که قرار گرفتن بیش از حد در معرض UV همچنین می‌تواند چشمان شما را در معرض خطرات جدی و بیماری‌های چشمی قرار دهد.
صرف نظر از فصل، پرتوهای UV ساتع شده از خورشید می‌تواند به چشم شما آسیب رسانده و خطر ابتلا به بیماری‌هایی همچون آب مروارید، ناخنک چشم، سرطان پوست و همچنین ایجاد چین و چروک اطراف چشم را افزایش دهد. علاوه بر این، برف تا 80 درصد از اشعه ماوراء بنفش خورشید را منعکس کرده و همین مسئله امکان به وجود آمدن این اختلالات را دو برابر می‌کند.
محافظت از چشمان خود در برابر UV به اندازه استفاده از کرم ضد آفتابی جهت محافظت از پوست شما مهم و ضروری است.
متخصصان چشم پزشکی استفاده از عینک آفتابی پلاریزه را توصیه می‌کنند که حتی در روزهای ابری 100 درصد از UVA و UVB، که دو نوع پرتور فرابنفش هستند، محافظت می‌کند.
بر خلاف عینک‌های آفتابی استاندارد رایج که شدت نور را کاهش می‌دهند، لنز عینک‌های آفتابی پلاریزه دارای فیلتر شیمیایی بوده که امواج نوری را که از سطح افقی منعکس می‌شوند مسدود می‌کنند. این امر سبب می‌شود که تابش نور به شدت کاهش یافته و دقت رنگ افزایش یابد.
- کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های چشم
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض UV می‌تواند سلول‌های چشم شما را تخریب کرده و منجر به بیماری‌های جدی شود.استفاده از عینک آفتابی در زمستان همچنین می‌تواند از خشکی چشم شما توسط نور خورشید و باد سرد جلوگیری کند.
خشکی چشم زمانی اتفاق می‌افتد که مجاری اشک چشم‌ها نتوانند رطوبت کافی تولید کنند. این امر می‌تواند بر وضوح دید و کیفیت بینایی شما تاثیر بگذارد.
- ضعف بینایی به علت کهولت سن
- آب مروارید که عبارت است از کدر شدن عدسی چشم
- آفتاب سوختگی چشم (فتوکراتیت) بر اثر قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه UVB بوده که می‌تواند سبب کوری موقت شود. برف کوری یکی از اقسام این اختلال بینایی است.
- ناخنک چشم که می‌تواند به علت تابش اشعه ماوراء بنفش و انعکاس آن از طریق برف ایجاد شود، می‌تواند به سمت قرنیه گسترش یافته و دید را مسدود کند.
- سرطان پوست از دیگر بیماری‌هایی است که اشعه‌های مضر خورشید می‌توانند ایجاد کرده و اطراف پلک‌ها را درگیر کنند.
- جلوگیری از برف کوری
اگر اهل ورزش‌های زمستانی هستید، قطعا به دنبال یک عینک آفتابی با کیفیت هستید. برف کوری که به زبان ساده مانند آفتاب سوختگی چشم است، یک بیماری چشمی کوتاه مدت اما اما آزاردهنده بوده که در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش ایجاد می‌شود.
برف کوری در زمستان زمانی اتفاقی می‌افتد که خطر انعکاس نور از سطوحی همچون برف و جاده‌های خیس به میزان قابل توجهی بیشتر است. برف کوری باعث بروز علائم مختلفی می‌شود، از جمله:
- سرخی
- درد
- تورم
- سردرد
- تاری دید
- پرش پلک
- حساسیت به نور
- احساس جسم خارجی در چشم
- محافظت در برابر ذرات گرد و غبار و باد
حتما این مسئله را تجربه کرده‌اید که هنگام مواجهه با بادهای شدید و سرد زمستانی چشمانتان می‌سوزد و سبب خیس شدن آن‌ها می‌شود. هنگام برخورد هوای سرد، لایه اشکی روی چشم را می‌گیرد. هوای سرد به اندازه هوای گرم قادر نیست رطوبت را در خود نگهدارد، به این معنا که این اشک‌های محافظ به سرعت تبخیر شده و چشمتان خشک می‌شود.
همین مسئله می‌تواند سبب بروز مشکلات خشکی چشم شود. همچنین هنگام وزش بادهای شدید، گرد و غبار و ذرات ریز به سادگی می‌توانند وارد چشم‌های شما شده و به آن‌ها آسیب جدی برسانند. استفاده از عینک آفتابی در زمستان، تا حد زیادی میزان و شدت بادهای سردی را که به چشمانتان برخورد می‌کند کاهش می‌داده و رطوبت چشم را حفظ می‌کند.
- امنیت در هنگام رانندگی
تابش نور خورشید علاوه بر ایجاد ناراحتی و آسیب چشم، می‌تواند در حین رانندگی بسیار خطرناک باشد. هنگامی که خورشید زاویه کمتری با زمین دارد، تشعشات آن با زمین برخورد کرده و در زاویه کمتری هم منعکس می‌شود. این اتفاق در پاییز و زمستان بیشتر رخ می‌دهد و خطر بیشتری ایجاد می‌کند.
برف، یخ، آینه‌های دید عقب خودرو و چراغ‌های راهنمایی رانندگی همگی بازتاب‌های خیره کننده‌ای ایجاد می‌کنند. اما زمانی که از عینک آفتابی در زمستان استفاده می‌کنید، به طور قابل توجهی از این تابش خیره کننده نور هنگام رانندگی کاسته می‌شود. استفاده از عینک آفتابی در زمستان به صورت مداوم سبب می‌شود تا انعکاس نور دید شما را مختل نکند.
در زمان انتخاب عینک آفتابی در زمستان برای رانندگی، حتما این اطمینان را حاصل کنید که رنگ عدسی عینک، کنتراست و تمایز رنگ خوب و واضحی را در شرایط آفتابی و ابری فراهم می‌کند. رنگ‌های گرادیانت انتخاب خوبی برای عدسی عینک آفتابی هستند؛ زیرا قسمت بالایی تیره‌تر از قسمت پایینی خواهد بود و بنابراین دید شما را در هنگام رانندگی مختل نمی‌کند.
- کاهش خشتگی چشم و سردرد
مردمک‌های چشم در شرایط روشن کوچک می‌شوند تا میزان نوری که به شبکیه در پشت چشم می‌رسد کاهش یابد. با این حال، زمانی که نور زیادی به طور ناگهانی از سطوحی همچون برف منعکس می‌شود، مردمک زمان کافی برای تنگ شدن و کاهش میزان نور ورودی ندارد. بنابراین در چنین شرایطی چشمانمان را باریک می‌کنیم تا نور کمتری به چشممان تابیده، و همین امر موجب خستگی چشم و سردرد می‌شود.
انتخاب عینک آفتابی در زمستان
اگر در منطقه زندگی خود زمستانی پر برف داشته و یا نگران آسیب‌های وارده از اشعه UV در فصل‌های سرد سال هستید، باید بدانید که انتخاب عینک آفتابی مناسب این شرایط چگونه و از چه نوعی باشد.
- بهترین رنگ عینک آفتابی
چه اهل ورزش‌های زمستانی باشید و یا صرفا روزانه رفت و آمدی روتین در زندگی خود دارید، رنگ عدسی مناسب به شما کمک می‌کند همه چیز را با وضوح بهتر و بیشتری ببینید.
به طور کلی رنگ‌های قهوه‌ای یا سبز در زمستان جهت ایجاد محیط‌های با کنتراست بالا پیشرو هستند. همچنین عدسی‌های آینه‌ای آبی یا نقره‌ای برای ورزش‌های برفی، به ویژه در روزهای آفتابی بهترین عملکرد را دارند. این عدسی‌ها از آنجایی که 100% نور بازتابی را مسدود می‌کنند، میدان دید واصح و روشن‌تری برای شما ایجاد می‌کنند.
- عینک‌های پلاریزه و آینه‌ای
هم عدسی‌های پلاریزه و هم آینه‌ای تابش شدید نور را کاهش داده و در شرایط برفی و یخبندان دید واضحی را ایجاد می‌کنند. لنزهای پلاریزه به طور معمول توسط افرادی که زمان زیادی را در آب و یا بر روی برف می‌گذرانند استفاده می‌شده‌اند. علت این امر توانایی فناوری پلاریزاسیون جهت جلوگیری از رسیدن امواج نور افقی به چشمان شماست.
لنزهای آینه‌ای 100% نور منعکس شده را بازتابی کرده و همین پوشش آینه‌ای آن‌ها را به یکی از با دوام‌ترین و مقاوم‌ترین لنزها تبدیل کرده است. همین امر موجب شده تا از این عدسی‌ها جهت ساخت عینک‌های اسکی استفاده شود.
- عینک فتوکرومیک
این عدسی‌ها به علت تغییر رنگ در مقابل نور، انتخابی مناسب جهت استفاده در طول شبانه روز بوده و باعث می‌شود نیازی به حمل چندین عینک نداشته باشیم.
- کیفیت بالای عینک
بسیاری از بزرگ‌ترین برندهای عینک آفتابی، نه تنها به دلیل سبک نمادین خود بلکه به موجب به کار گیری آخرین پیشرفت‌های تکنولوژی جهت اطمینان از تولید و عرضه بالاترین سطح محافظت شناخته می‌شوند.
اکثر عینک‌های آفتابی از برندهای مطرح با حداقل 99 درصد محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش عرضه می‌شوند. بنابراین اطمینان حاصل کنید که عینکی با بالاترین سطح محافظت را انتخاب کرده‌اید.
- شکل و اندازه عینک آفتابی
عینک‌های آفتابی کوچک ممکن است به میزان کمی از چشمان شما محافظت کنند، اما توانایی محافظت از پوست اطراف چشمانتان را نخواهند داشت. عینک آفتابی بزرگ محافظت بیشتری برای چشمان و پوست اطراف آن‌ها ایجاد خواهد کرد، اما ممکن است استفاده از آن آسان نباشد.
در کنار ابعاد مناسب عینک، باید اطمینان حاصل کنید که عینکتان سبک بوده و هنگام استفاده از آن راحت باشید. در نهایت، مهم نیست که چگونه می‌خواهید از عینک استفاده کنید، همیشه مدل‌های مختلف در برندهای متفاوت با کیفیت بالا وجود دارد که برای شما مناسب است.
عینک آفتابی در زمستان برای مردان
بهترین عینک آفتابی مردانه در فصل زمستان عبارت است از عینکی با قابلیت محافظت در برابر اشعه UV، شکل فریم مناسب، اندازه فریم، جنس و رنگ دلخواه شما. انتخاب بهترین عینک آفتابی در زمستان برای مردان به شکل و فرم صورت شما بستگی دارد، زیرا فریم‌های خاصی برای هر فرم صورتی موجود بوده و می‌بایست طبق آن انتخاب شود.
به طور مثال فریم مناسب صورت‌های گرد ممکن است مستطیلی یا مربی باشد، زیرا به تعادل ترکیب صورت کمک می‌کند. مردان عموما صورت‌های بزرگ‌تری دارند و بنابراین باید اندازه فریم بزرگ‌تری را انتخاب کنند.
عینک آفتابی در زمستان برای زنان
بهترین عینک آفتابی در زمستان برای زنان عینک‌هایی با پوشش محافظ در برابر اشعه ماوراء بنفش است که باید بر اساس فرم صحیح فریم مطابق با فرم طبیعی صورت شما انتخاب شود. شما می‌توانید بهترین عینک آفتابی زنانه در زمستان را با ارزیابی فرم صورت خود و انتخاب جذاب‌ترین شکل فریم مطابق با سلیقه خود انتخاب کنید.
به طور مثال فرم صورت مربعی با فریم‌های گرد یا بیضی همخوانی بیشتری دارند. همچنین با وجود این نکته که زنان معمولا صورت‌های کوچک‌ترین نسبت به مردان دارند، گزینه‌های بیشتری جهت انتخاب فریم‌های کوچک، متوسط و بزرگ پیش روی آن‌هاست.
حالا که می‌دانید عینک آفتابی چیزی بیشتر از یک اکسسوری در استایل زمستانه شماست، تنها کار باقی مانده آن است که عینک آفتابی مناسب خود را برای زمستان پیدا کنید.
سوالات متداول استفاده از عینک آفتابی در زمستان
- آیا در زمستان به عینک آفتابی نیاز داریم؟
پرتوهای مضر بدون توجه به فصل وجود دارند و می‌توانند آسیب‌های چشمی قابل توجهی ایجاد کنند. مطالعات نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می‌تواند به اندازه تابستان در روزهای ابری مضر باشد.
- اشعه ماوراء بنفش از ابرها عبور می‌کند؟
حتی در روزهای ابری باید از عینک آفتابی با 100% محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش استفاده کنید، زیرا برخی از اشعه‌های ماوراء بنفش حتی در هوای ابری شدید همچنان می‌توانند از آن عبور کنند.
- چرا باید در محیط‌های برفی از عینک آفتابی استفاده کرد؟
برف پرتوهای UV را منعکس کرده که می‌تواند دید را مختل کرده و به چشمان شما آسیب برساند. چه در حال ساختن یک آدم برفی هستید و چه در حال اسکی روی برف، مطمئن شوید که از عینک دارای پوشش محافظ UV استفاده می‌کنید.
نفس اپتیک را در اینستاگرام دنبال کنید.